Miodowa pielęgnacja – naturalne sposoby na piękną skórę i włosy

Miód jest nie tylko pyszny i zdrowy dodatek do naszej diety, ale jest również jednym z najlepszych naturalnych środków pielęgnacyjnych. Miód od dawna jest używany do pielęgnacji skóry i włosów ze względu na jego nawilżające, odżywcze i antybakteryjne właściwości. Potrzebujesz instrukcji dotyczących jego stosowania? Poniżej znajdziesz kilka prostych przepisów na domowe kosmetyki z miodem, które możesz zastosować w swojej rutynie pielęgnacyjnej.

Jakie korzyści płyną ze stosowania miodu w pielęgnacji?

• Nawilża skórę — miód jest humektantem, co oznacza, że przyciąga i zatrzymuje wilgoć, co sprawia, że skóra jest gładka i miękka.
  
• Działa antybakteryjnie — dzięki zawartości naturalnych enzymów i nadtlenku wodoru pomaga w walce z trądzikiem.
  
• Odżywia i regeneruje — ponieważ jest bogaty w witaminy (takie jak witaminy B i C) oraz minerały (takie jak żelazo, cynk i wapń) pomaga w odbudowie skóry i włosów.
  
• Opóźnia proces starzenia, ponieważ chroni przed wolnymi rodnikami, działając jak naturalny antyoksydant.
  

Oto kilka sprawdzonych przepisów na stosowanie miodu w kosmetykach.

Miodowa pielęgnacja twarzy

1. Maseczka nawilżająca do suchej skóry

Składniki:

• • 1 łyżka miodu

• • 1 łyżka jogurtu naturalnego

• • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Wymieszaj składniki i nałóż na twarz na 15 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Skóra stanie się odżywiona i miękka w dotyku.

2. Miodowa maseczka oczyszczająca na trądzik

Składniki:

• • 1 łyżka miodu

• • ½ łyżeczki cynamonu

Nałóż cienką warstwę maseczki na twarz i pozostaw na 10-15 minut. Cynamon działa antybakteryjnie i pomaga w walce z niedoskonałościami. Przed pierwszym użyciem warto przetestować maseczkę na małym fragmencie skóry.

3. Peeling cukrowo-miodowy do twarzy

Składniki:

• • 1 łyżka miodu

• • 1 łyżeczka cukru trzcinowego

• • Kilka kropel soku z cytryny

Delikatnie masuj skórę przez 2 minuty, a następnie spłucz wodą. Skóra będzie wygładzona i pełna blasku.

Miodowa pielęgnacja ciała

4. Nawilżający balsam do ciała z miodem

Składniki:

• • 2 łyżki miodu

• • 2 łyżki oleju kokosowego

• • 1 łyżeczka soku z cytryny

Po kąpieli nałóż balsam na wilgotną skórę. Pozostawi ją jedwabiście gładką i intensywnie nawilżoną.

5. Miodowy peeling do ciała

Składniki:

• • 2 łyżki miodu

• • 3 łyżki soli morskiej lub cukru

• • 1 łyżka oliwy z oliwek

Masuj ciało okrężnymi ruchami, szczególnie w miejscach wymagających wygładzenia, takich jak kolana czy łokcie. Zmyj letnią wodą.

Miodowa pielęgnacja włosów

6. Maska wzmacniająca do włosów

Składniki:

• • 1 łyżka miodu

• • 1 łyżka oleju rycynowego

• • 1 żółtko

Nałóż na całą długość włosów i pozostaw na 30 minut, a następnie umyj szamponem. Włosy staną się miękkie i błyszczące.

Miód to prawdziwy dar natury, który poprawia zdrowie i pielęgnuje skórę i włosy. Wybierając naturalne miody prosto z pasieki, należy pamiętać, że zawierają one wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Chcesz wypróbować miód jako składnik kosmetyków? W ofercie Sycewskich Miodów można znaleźć to, co jest absolutnie naturalne i pozyskiwane z ula.

Bibliografia 

Zdrownik. Naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność, Marcin Korczyk, 2022, Kraków, Pan Tabletka